Home

Jouw mindfulness reis

Een mindfulnesstraining volgen is een persoonlijke reis. Een reis die leidt via aandachttraining naar meer rust, minder stress & angst en positieve energie.

Verken een andere wereld

Je bent druk met dagelijkse beslommeringen en doelen die ver achter de horizon liggen. Hierdoor vergeet je te genieten van kleine geluksmomenten; bijvoorbeeld een mooie zonsondergang of een complimentje. En laten die kleine momenten nou net je leven glans geven …..

Ontdek nieuwe mogelijkheden

Als je denkt, zoals je altijd deed, blijf je doen, zoals je altijd deed ……. als je doet zoals je altijd deed, blijft je overkomen, wat je altijd overkomt…..

Ga je mee op reis?

Van een eenmalige workshop tot de 8-weekse mindfulnesstraining. Of liever een intensieve Summerschool; reizen door mindfulnessland kan op vele manieren.

Eerdere reizigers vertellen…..

‘Petra heeft een buitengewoon prettige manier van mensen benaderen en hen op zichzelf laten reflecteren. Ze heeft een stijl die warm en uitnodigend is en tegelijkertijd down-to earth. Misschien wel het krachtigste van de training van Petra vind ik haar openheid over haar eigen leerweg’.

Redenen om te boeken:

  • beproefde stressreductietraining
  • praktisch toepasbare oefeningen
  • bewezen effectief
  • door internationale universiteiten onderzocht
  • post-hbo gecertificeerde èn ervaren trainer
  • gratis kennismakingsgesprek
  • gewaardeerd met een 8,9 gemiddeld
  • vergoeding verzekeraar mogelijk

Boek vandaag nog je mindfulnessreis en ontvang een gratis meditatiekussen!